jogar com o snowboard

Le escultura

como esculpir com angulação

em filmes, revistas, folhetos e catálogos sempre pode ver uma borda, apressando-se a bordo, inclinando-se sob um ângulo impossível para a inclinação. Ele não parece que a mão - nariz pode tocar a neve! Muito bom, impressionante e o mais importante, muito corretamente. Escultura vira é executadas sem o menor sinal de movimento de deslizamento só na borda, traça - ideal fatiado arco. Esta é a volta perfeita, para que um deve se esforçar.

Nada de novo na implementação de um susto não.

É tudo a mesma transição de ponta a ponta, mas executado mais clara, mais rápido e com maior amplitude. Normalmente, a transição de borda a borda extingue a velocidade, escultura também permite aumentar a velocidade. Sente-se muito perto balançando em um balanço, quando, dando-lhes um impulso na hora certa e na direção certa, você pode fazer uma rotação completa em torno do eixo.

Velocidades não importa - a escultura é possível a qualquer velocidade, mas quanto maior é, quanto mais o movimento de arco em si e quanto mais tempo você tem que tomar uma decisão, então a baixa velocidade para estudar mais.

Durante a transição de ponta a ponta, tente inclinar-se à esquerda ou direita, tanto quanto possível, não se esqueça sobre como carregar o pé da frente. Não tenha medo de cair, porque a escultura, apesar da alta velocidade, quase seguro. O fato de que a placa roda sem deslizar ao longo do arco. O raio do tal arco de raio perto do perfil lateral da placa e é 7,10 m ou menos.

Para compensar as forças centrífugas consideráveis envolvidas nisto, você tem que dobrar para dentro do arco e a maior velocidade e menor raio de giro, maior deve ser a inclinação. A inclinação pode ser tal que seu ponto mais baixo, se é o joelho, mão ou cóccix será neve a uma distância de 10-20 cm A queda daquela altura não é assustador. Além disso, apoiando-se na curva, você puxa uma borda inferior, elevando-a acima da neve, para que o "pegar uma borda" pode não desejar.

a parte mais difícil - para sentir o primeiro arco, entendeu que o Conselho está a rolar sem deslizar na borda. Isso pode ajudar no som: se as restaurações do Conselho a cauda vai para uma derrapagem, começa a vibrar e chocalho mal. Na mesma placa afiação rola quase em silêncio. E então tudo é muito simples - captando pés, descarregar a borda de trabalho e praticavam o centro de gravidade do outro lado da placa. Deve ser feito rapidamente e sem problemas, como se balançando acima da placa. Quanto maior a velocidade, quanto maior for a amplitude. Se feito corretamente, a transição de borda a borda estará no ar, a placa não tocará até o avião neve.

infelizmente, escultura não possível em qualquer snowboard. Em um soft e ampla freestyle placa pode receber nada. Arco, o que deve rolar sobre esta placa, muito pequena e a força centrífuga que surge aqui, simplesmente empurra no meio da placa, a placa, como ele se desenvolve no meio, falta-lhe a rigidez para suportar uma carga tão grande. Além disso, larga prancha mais difícil a mudança de ponta a ponta.

Freeride placas mais e mais, eles podem "cortar arco" sem problemas. E se você acha que sua vocação de escultura, escultura e só - você precisa de uma prancha estreita e rígida que pode manter em gelo, mas, infelizmente, quase inútil na neve em pó. Não há perfeição no mundo...

uso de elevadores

elevadores são carroça, a primeira demão, cadeira, reboque (bandeja). Os dois primeiros tipos - suspendidos em um cabo de táxi de tamanhos diferentes. Se você tiver qualquer problema com eles - diz a álcool e drogas "não".

Um pouco mais complicado de teleférico, onde o mais difícil - abordagem e partida. Geralmente pousando em uma cadeira causa menos problemas do que o pouso. Aqui e útil "Samokatnaya", andar de skate com o pé traseiro soltar. Ao plantar, note-se que sair da cadeira, você precisará de rolar. Pateta mais fácil ir à esquerda, clientes habituais - certo.

o maior problema para os snowboarders iniciantes causa arraste elevadores, o so-called "esfregão" e "placas" (há uma corda com um gancho que quer agarrar-se manualmente, mas lá não é nenhuma teoria - prática). Quando usar o teleférico tem de subir um longo tempo em uma placa plana que é bastante difícil e desagradável. Além disso, porque os esquiadores na encosta (e, consequentemente, no elevador) é o maior aumento contabilizado dois sulcos de esqui que não vá sempre da maneira que quiser. Os esquiadores vão viajar facilmente furar tronco ou um bloco de gelo, passando-a entre os esquis, ou deslocados para longe, na mesma placa para fazer tais manobras impossíveis, então até mesmo experientes praticantes de snowboard, isso acontece, não chegar ao topo da subida. No entanto, se você seguir a trilha para o elevador, e é cada vez mais comum em nosso país, o teleférico não causa quaisquer problemas.

Aprender a usar o reboque corda melhor "franciús" - e inclinam-se posição e velocidade é menor.

Unfastened o pé de trás, vá até o local de desembarque, que, idealmente, deve ser suave e não ter nenhum viés. Instalar o revestimento de nariz de placa o pé de trás precede traseiro montado em um pé de borracha especial, ele é chamado "SEMF", garantindo-se aos pés ou sapatos de salto não ultrapasse a borda da placa, expandir o corpo virou meia volta e esperar a aproximação "espanador" ou "placa". Quando ela estaria no comprimento do braço, agarrá-lo e enfie o pé da frente. Pateta é mais fácil de fazer com a mão esquerda, clientes habituais - certo. Espere o idiota, tentando suavizar seu casco mão e deslocamento para a frente. Depois disso, mova o seu peso sobre o pé da frente e tentar relaxar e se divertir.

, Quando dirigindo o teleférico, quase todo o seu peso será sobre o pé da frente. Quando você tenta carregar a placa do pé de trás se desdobrar a cauda para a frente e enganchando a borda dianteira de neve, pare. Seu "prato", entretanto, continuaria, deixando você para chafurdar na neve.

maiores problemas quando subir o teleférico faz com que placas de misses para o ski controlar, se isso é claramente expressa, contornando os obstáculos à circulação de porções convexas (pontes). Tudo isso acontece porque quando você executa uma placa plana, é quase impossível de controlar, e você irá conversar de um lado para outro, seguindo o Conselho, repetindo cada alívio de curva. Facilitar significativamente a possível situação se subida "esfregão" não está sozinha e mais ninguém. Isto pode ser seu irmão - snowboarder, ou melhor ainda, se é um esquiador ou esquiador - como sorte. Há uma sutileza: se "esfregar", enquanto duas pessoas para levantar, idiota obter mais forte, portanto, neste ponto, ficar vizinho de cintura. Mas fique ciente de que até você ganha experiência, sua placa pode acidentalmente colidir com seus esquis ou prancha, por isso é melhor escolher alguém familiares companheiros... Dois snowboarders mais fácil de escalar, se um deles pateta (dando certo) e o segundo & ndash, regular (à esquerda).

a maneira mais fácil de escalar as "chapas" com um punho curvado. Punho reto o tempo todo se desenrola você como folhas sob os pés não é direta, mas em um ângulo. Quanto menor o ângulo das ligações, quanto mais difícil a escalada da "chapa" com um punho reto.

Se ao levantar-te fora de equilíbrio, você pode restaurá-lo usando a perna traseira livre (novamente, "boceta"), mas note que o mais lento elevador se move a uma velocidade que você pode desenvolver apenas executar então colocando suas costas os pés na neve, então você tem que colocar um monte de esforço para recuperá-la a bordo.

Se você caiu na ascensão, logo que possível para o lado, não tentando se levantar. vai à margem, com calma, sem pressa e sem se preocupar que alguém te naedet.
< br / >Ao atingir o topo, controle-se para a frente pelo punho "esfregar" ou "placas" mão e desça o elevador. Imediatamente Afaste-se para não perturbar aqueles que se levantar depois de ti. Nota: ao contrário do teleférico sobre o teleférico mais fácil ir para os direito, clientes habituais - pateta deixou.

Subir o teleférico e pode ser amarrado para o pé de trás, parece que alguém é ainda mais fácil. Você pode salvar um monte de tempo para fixar os suportes.

quedas e lesões

Prepare-se para ser que enquanto você aprende, a queda será a norma e não a excepção. Muitas vezes você cairá e diversificada. Prevalecer vai cair para trás sobre o cóccix, pelo menos - encaminhar em suas mãos. Primeiro, vai cair devido invulgarmente frígidos pés devido à posição inadequada, por medo de cair. Estas quedas são não entregar-lhe grandes problemas, porque você sabe que caem e um pouco para esse cozinheiro. Estas quedas, pelo contrário, dar momentos felizes em torno do problemas.

O que é agora a queda, você vai entender mais tarde, quando de repente do nada lugar legal em baixa velocidade, sua placa de repente fazer algo e você encontrar-se na neve, incapaz de reagir e até mesmo entender o que aconteceu. É simples: você pegou uma aresta, que é afiação neve gancho inferior. Esta é a causa mais comum de quedas de snowboard e independentemente do nível de patinação. Por esta razão, tudo cair, razuchivaya apenas um salto em três voltas e o outro - um simples toque. Caindo neste caso acontece muito rapidamente e inesperadamente. Caindo para a frente pode ainda conseguem colocar as mãos, mas uma queda de volta na melhor das hipóteses recai sobre o cóccix, na pior das hipóteses - em sua cabeça. Não se surpreenda: após os primeiros dias de aula, você vai machucar o corpo inteiro. Tudo-literalmente - da cabeça aos pés.

é claro que depois de tal uma queda sem lesão é indispensável. Dominado por lesões, com as suas consequências - a espetacular hematomas grande variedade de cores e formas. Muito menos prováveis de acontecer entorses e fraturas de mãos. Pés - quase nunca. Isso se compara favoravelmente com o snowboard, esqui, onde o prejuízo é menor, mas eles são muito mais graves.

Você pode evitar lesões? Não, infelizmente. Mesmo se você tiver sorte, e você vai aprender a aperfeiçoar um declive suave, sem montes de gelo e pontos desencapados ainda suas nádegas em breve adquirem uma cor roxa. Estar preparado para isto.

significativamente pode facilitar o destino de usar proteção. Isso pode ser um equipamento complexo especial para praticantes de snowboard, protegendo praticamente os corpo inteiro, ou shorts, joelheiras, cotoveleiras para patinadores, ciclistas ou mesmo hóquei. Qualquer proteção não será supérflua.

Você não vai rodar no asfalto, mas, quando ela atinge o gelo - não encontrará. Bem, um capacete, claro. Se você tem um cérebro, por que não protegê-los?

Falando de cérebros, quando você cai sobre o cóccix, muito difícil, um tiro na cabeça é dado, portanto, proteger o rabo, você ajudar a proteger a cabeça.

Dos modos ativos de proteção, aconselha-se o seguinte:

• não passeio sobre as pernas retas - acima de queda;
• Não cair nos braços em linha reta;
• Mantenha os dedos juntos;
• durante a queda do peito deve ser côncava volta - roda
• não se projetam a partir da linguagem de diligência.

ОДЕЖДА

jaqueta, calças, chapéu, luvas, óculos - que é o que você precisa para esquiar. No entanto, tudo isso tem algumas nuances, sob medidas para seu arrastamento escolhido.

Melhor para ter um casaco não é muito curto, sempre com a saia interna com uma faixa elástica ou seqüência de caracteres para protegê-los da neve. Punhos de manga também devem estar com a banda. Todas estas precauções de segurança são justificadas, desde que após cada queda você agitar a neve de sempre que possível. É desejável que a jaqueta tinha um capuz - quando cair neve que não vai salvar, mas em mau tempo vai ajudar.

Calças de esqui devem ter protecções de tecido mais denso sobre os joelhos e no ponto de"quinto". Seu objetivo é claro - proteger da geada é sobre o que você sente-se mais vezes. Melhor comprar calças baggy. Isto não é uma homenagem à moda de snowboard, que tem lugar para ser, mas nua praticidade: calças largas no tempo frio podem colocar alguma coisa para o calor, e se você usar um razoável e proteção - a calça não será um obstáculo a ela.

Muito boa alternativa para as calças e casaco - em geral, pelo menos, protege a neve muito melhor, mas o problema com os reguladores e algum sentido prático de inconveniência, especialmente depois de visitar um pub, faz as roupas não mais atraentes aos olhos do público. Zíperes, bolsos e válvulas de

a presença de ventilação adicional torna a roupa mais confortável, mas aumenta significativamente seu valor. O mesmo pode ser dito dos tecidos: o preço de roupas pode variar diversas vezes. Claro, a preferência deve ser dada para os tecidos de membrana e permite ao corpo respirar e fazer não absorve a umidade dentro, mas tudo depende da sua capacidade de pagamento.

Mãos sempre devem ser protegidas por luvas ou luvas. Primeiro, do frio e em segundo lugar, de uma lesão. Mitenes preferíveis eles mais quentes e dedos deslocam-los com mais força. Em qualquer caso não é necessário usar a avó ou os como novelos de lã tricotados - que rapidamente se molhem. Top luvas ou luvas devem ser de tecido impermeável. Jogo de

chapéu - completo para sua imaginação. A principal coisa - que era quente e não objecto de dumping em uma luz virar cabeças. E o fato de que a incidência de qualquer cap vai voar alguns metros - não se engane.





 

Cuidados com o equipamento de armazenamento

placa deve ser armazenada verticalmente ou horizontalmente na borda. Cuide-se que a placa estava livre, e nada foi pressionado. Se em março, demitiu o Conselho em cada garagem e se enchem de lixo, em outubro do mesmo para obter uma prateleira decente - não importa o que mais não vai caber.

Antes de colocar a placa sobre o armazenamento a longo prazo, deve ser limpo e seco. Em geral, então, todas essas dicas são supérfluas, porque a placa para pagar um monte de dinheiro e jogá-lo depois de seis meses na garagem ou a Conselho de pessoas capazes de telhado celeiro não percebe nada. Pessoa normal mantém a placa em uma casa ou apartamento, longe da luz solar e aquecedores. Tudo isso pode ser atribuído para os sapatos, com um pequeno acréscimo: cuidar que sua sapata interna não tem comido mole ou um rato, e isso acontece muitas vezes.

Superfície de deslizamento da placa é necessário esfregar pomadas especiais (tempo - governamentais diferentes superfícies crianças), melhorando como tensão e impedindo o acúmulo de neve. Kanta precisa afiar e fazê-lo várias vezes por temporada. Neve dura, especialmente sobre o gelo, com entalhes brusco não fará nada.

e essa e outra operação que geralmente é combinada, melhor deixar para profissionais. Custo é relativamente barato. Tentando fazer tudo sozinho, sem a experiência adequada pode resultar em placa corrupta e mãos feridas.

 

TOP dica deste livro

procurar um instrutor! Sem dicas e truques, não manuais e vídeos de treinamento vontade não substituir a simples frase "faça o que eu faço!" disseram um instrutor competente. Dinheiro pago por um par de lições, salvar dias e semanas, permaneça saudável e não vai deixar você ficar desapontada com este hobby maravilhoso, que é snowboard!

АБСОЛЮТНО ОБЪЕКТИВНОЕ И НЕПРЕДВЗЯТОЕ СРАВНЕНИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО И ПЕРСПЕКТИВНОГО СНАРЯДА СНОУБОРДА С ТАКИМ ОТСТАЛЫМ И ЗАСТОЙНЫМ ЯВЛЕНИЕМ, КАК ГОРНЫЕ ЛЫЖИ

mais irreconciliáveis de esquiadores, ler o título, já se engasgou com indignação e luta em um ajuste, o snowboard mais congelado, não lê até o fim, publicou um artigo mostrando amigos, espero que com um livro nas mãos dele permaneceu sóbrios pessoas (figurativamente) e silêncio (em directo) , não é que está muito preocupado com a pergunta "Qual é melhor? ", mas ele é o mesmo assunto de algum interesse. Porque tudo o que é escrito abaixo deve ser, como mencionado acima, objetivo e imparcial, que não vou dizer em qual brinquedo em si - que é segredo meu.

a origem do projétil snowboard maravilhoso não deve nada à invenção militarista infame Chukchi e noruegueses - ele apareceu como Aphrodite - das ondas do mar e já foi originalmente criado para descanso, não tendo nenhuma importância prática, uma vez que é impossível de caça ou de luta (gostaria de ver como o sistema executa um snowboard notável "Dois passos para a frente"). É surpreendente que algumas pessoas são seres humanos inteligentes que são capazes de escolher e com essa escolha, ainda esqui - estes vestígios do passado.

Que são esqui?. Em primeiro lugar, eles podem ficar. Em segundo lugar - a andar. Terceiro - a subir o teleférico. Quarta - lentamente rolar encosta suave, suave, para a primeira curva e sentir o mestre. E, finalmente, preso na neve perto de uma câmara de bronzeamento com o proprietário, olhar fotos esquiar mesmo...

O homem que comprou o ski (não um esquiador e não mesmo "chá", apenas um homem com esquis), imediatamente começa a pensar que ele vai colocar "sob lyzhiki" e onde ir para uma unidade. O homem que comprou uma prancha de snowboard maravilhoso escudo imediatamente começa a pensar que ele vai cair por causa das histórias de amigos e não uma literatura muito grande, ele já sabe com antecedência que vai cair muito e constantemente, e que sem roupa não vai te salvar da neve em shorts e nenhuma proteção - resgatou os cotovelos e rabo roxo. Ele alegremente carrega placa em casa, pegando-se olhares dos transeuntes da cidade grande, mas em casa ansiosamente considerando os cotovelos, torcer o pescoço dele, secretamente, na esperança de vê-lo talentos ocultos de snowboard para ajudar a gerenciar pequenas perdas.

Não tenha medo, meus amigos - o que você estava falando sobre a queda, o que você ler - é um disparate. Não tenha medo de avançar, porque você vai cair então não podiam imaginar nem num pesadelo - você irá bloquear não só a bunda previamente declarada e cotovelos, mas os joelhos e quadris, e o mais estranho é a cabeça. Vai magoar seus músculos das pernas, abdômen, bíceps e tríceps. Algumas vezes você morder minha língua. Um par de vezes para o nariz da placa (a propósito, mais tarde, quando você aprender a andar, não repitam este truque para qualquer dinheiro). Foi quando você e o arrependimento que havia comprado um snowboard maravilhoso escudo em vez disso optaram por dispositivos de Chukchi fóssil. Mas paciência, paciência... Quando os três-, quatro-snowboard fora da piscina, eles ficaram surpresos encontrar essa pilotagem em igualdade de condições com os três -, quatro anos esquiadores, e nisto reside o segredo principal de snowboard o maravilhoso escudo: invulgarmente rápida realização de nível médio patinando - dias em vez de anos, para o mesmo, com menos esforço físico. Afinal, nós humanos não gosto muito de trabalhar, especialmente relaxante e esqui começou como uma ferramenta de trabalho o tempo todo nos ordenou: "trabalhar! Trabalho! "E snowboard shell é notável em que permite que você controle-se, especialmente, sem esticar: do corpo para a frente, trás, frente, para trás do corpo, avançar... volta...... avançar... há... Quem pode dizer que não é bom?

Atingir o nível médio, que durante três anos, que durante três dias, os esquiadores e snowboarders estão começando a montar pistas uma e entrar em contato direto, que não adiciona-los para amar uns aos outros. Isto é porque os esquis e pranchas são completamente diferentes reservatórios e rolar muito diferentemente.

dois esquiadores sem problemas em seguida, vão dois snowboarders - também, mas se a outra e manter o outro, um deles imediatamente seria em uma célula e muito tempo se reunirão em esquis de neve, varas e luvas.

Pessoas que dominam uma grande concha de snowboard e lançado fora das pistas de treinamento, geralmente não sabem que, nas encostas, existem algumas regras de conduta inventou seguidores Chukchi Vikings apropriado para si mesmos mas totalmente inaceitável para estes dosochnikov. Julgue por si mesmo: cansado de esquiador pára e descansa snowboarder cansado não pode ficar, então cai. Perto de cai, namorado, namorada, outro amigo, em breve inclinação da terra lembra The rookery selo de turistas que introduz os esquiadores na caça para excitação e eles esmagar, destruir, esmagar. E quem é a culpa? Estou cansado não praticantes de snowboard - com certeza. Pistas estreitas de culpa e esquiadores Cross-Country, quem não podem ir em torno de obstáculos. Nedodavlennye descansou o génio de snowboard de esquiadores de vingança com um estrondo terrível aqueles antes o nariz e empurrando suas mãos livres. Este jardim de infância acabou, quando se trata de experiência e alguma habilidade e entra em uma região de confronto verbal, e estes debates estão ainda acontecendo, apesar da vantagem óbvia de snowboard projétil moderno notável sobre a antiga invenção da era Mesozóica.

Temos um ás de trunfo disputa dosochnikov - virgem que esperar como maná do céu e que para a maioria dos esquiadores - um obstáculo intransponível. Outra seria: necessidade de esqui com tanta freqüência e amplitude para trabalhar as pernas e o corpo, que sem forças não são suficientes e na placa - só costuma passar à tona e... avançar... para a frente... volta volta... Não frequenta - você voa e sob spray de placa, spray...

Mas, infelizmente, nas montanhas, na neve, líquido e vapor, reúne-se o quarto estado da água - o gelo em que placas de caça antediluviano se comportam muito melhor maravilhoso escudo snowboard, patinação, mas então ainda melhor, então aqui esquiar e não o primeiro.

e agora eu, olhos fechados, digo coisa absolutamente incrível: se você tomar o esquiador e dosochnikov nível "super" e iniciar a atirá-los de um helicóptero em pistas diferentes com diferentes alívio de infinitas vezes, a vantagem será o esquiador. Bom esquiador viajará onde irá passar um snowboarder bom, a regra oposta, infelizmente, não funciona. Não é em séculos de experiência - sobre o gelo que eu mencionei, e não há tal coisa como a simetria do movimento (meu mandato), esqui ou seja de qualquer forma, onde ir - esquerda ou direita e no Conselho há uma borda frontal e uma borda traseira, e não importa o quão bem você andar a cavalo, a diferença ainda é - na borda frontal para andar confortavelmente. E finalmente: Ski andar alguns passos, em particular, sobre as pedras ou acima e em um projétil maravilhoso snowboard é muito difícil de andar. Mas a discussão neste parágrafo aplica-se somente aos atletas, o que um ou dois por mil, e se jogando tudo, indiscriminadamente, os snowboarders retornará para jantar dez vezes mais. E que interesse arranhando no gelo e nas rochas, que é sobre a neve... mas nós já falamos sobre. Está na hora de concluir: se você acha que é capaz de crescer ao nível de patinação Seb Michaud (há um esquiador, bons passeios) - comprar esquis, mas primeiro Olhe para seu filme. Vejo melhor com cerveja, especialmente não me irritar. Se você só tem fotos de alguns cafés onde você, novamente, beber cerveja, as pernas esticadas em sapatos desabotoados e se você acha que em baixo do carro de cabo não é vergonhoso - comprar esquis.

, Mas se você quer rolar na neve fresca, quase tocando a mão dele, deixando um arco suave, lindo, admirando os fogos de artifício da neve, como que paira no ar depois de você - sua escolha - e uma concha de maravilhosa perspectiva snowboard, sobre o mérito que é muita coisa para dizer, mas é melhor para ele se levantar sofrer alguns dias e descobrir o mundo de gente bonita e pura neve... etc etc - especulação próprios. Finalmente, se você ainda vai entrar no mundo de gente bonita e pura neve - comprar cuecas de algodão - não será supérfluo.